Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
21.10.2017, 18:42
"Остров Сокровищ"
Главная Регистрация Вход
Рубрики
Интересное со всего мира [105]
Компьютер [2]
Путешествия [48]
Красивая и успешная [42]
Домашний SPA [21]
Интимный уголок [32]
Природа [9]
Домашний мастер [3]
Народная медицина и Психология [27]
Рецепты [111]
Музыка и видео [7]
Стихи [41]
Иностранные языки [1]
Тесты [7]
Сервисы [46]
Прикольные картинки и Онлайн игры [33]
Юмор [49]

Меню сайта

Наш опрос
Какой раздел на этом сайте тебе наиболее интересен?
Всего ответов: 363

Статистика




Проверка сайта

Кто на сайте
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Домашний SPA

В категории материалов: 21
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Долой прыщи: 9 способов вернуть коже здоровый вид
    Свадьба, свидание, день рождения, корпоративная вечеринка на работе ... В жизни есть множество моментов, когда хочется выглядеть идеально. Но и праздник, и обычный день может быть омрачен банальным прыщиком. Причин его возникновения множество. К счастью, способов от него избавиться тоже немало.


Как правило, прыщи появляются в переходном возрасте – это почти неизбежное следствие перестройки организма. Когда она завершается, кожа вновь приобретает здоровый вид. Обидно, если пубертатный период давно позади, а кожа все равно воспаляется. А происходит это потому, что две основные причины появления угревой болезни – колебания гормонального фона и нарушение обмена веществ – проявляются не только в период полового созревания, но и с наступлением менопаузы, после рождения ребенка или отказа от приема гормональных контрацептивов, а также до, во время или после менструации. К этому списку можно добавить индивидуальные физиологические особенности, наследственность, влияние стрессов и рациона. Неудивительно, что никто не застрахован от неприятного "подарочка" на своем лице.


Читать дальше ...


Домашний SPA | Просмотров: 879 | Добавил: myfortuna | Дата: 10.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (3)
Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


Говорят, что жизнь зародилась в океане, так ли это было на самом деле, науке точно неизвестно. Зато доказано, что «дары моря» могут значительно облегчить жизнь и решить множество проблем - например, избавить от стресса и целлюлита.

Одно из самых главных морских «сокровищ» - соль. Ее получают с помощью выпаривания из морской воды, поэтому она содержит в себе все ее основные “бонусы”. Кстати, подсчитано, что в морях и океанах достаточно соли, чтобы покрыть всю сушу слоем толщиной 30 метров. Только представьте себе, это примерно высота восьмиэтажного дома!

Особенно полезна соль из Мертвого моря, вода которого богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков, при этом не сушит кожу и избавляет от целлюлита.



Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно принимать ванну с добавлением соли 1–2 раза в неделю.

Приготовить ее очень просто:

  • налейте воду (температура не должна превышать 37 °C)
  • добавьте несколько капель любимого ароматического масла
  • размешайте 300 г морской соли и полежите в ней 10–15 минут
  • примите теплый душ и закутайтесь в махровый халат

Такие регулярные “погружения”, в сочетании с последующим массажем проблемных зон, заметно улучшают тонус кожи и выравнивают рельеф. Кроме того, подобная процедура успокаивает нервы, снимает напряжение и усталость, насыщает организм йодом.


* * *

Если у вас нет времени или возможности лежать в ванне, а избавитсья от «аппельсиновой корки» все равно хочется, можно периодически использовать соляной скраб для тела. Его, кстати, легко приготовить самостоятельно.

Для этого вам потребуется:

  • стакан морской соли из аптеки (лучше мелкой)
  • чайная ложка ароматического масла (лимона, лаванды, персика, пачули, розмарина – на выбор)
  • 2 чайные ложки оливкового масла

Смешайте все до состояния однородной массы, дайте настояться 20 минут, затем снова перемешайте и наносите массирующими движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Во время массажа добавьте немного воды, чтобы улучшить эффект отшелушивания. Тщательно смойте, затем нанесите антицеллюлитный крем.



Домашний SPA | Просмотров: 551 | Добавил: myfortuna | Дата: 10.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


Содержащиеся в киви витамины и органические кислоты очень полезны для кожи лица: они обладают не только тонизирующим, но и лечебным эффектом, прекрасно очищают кожу, делают ее более упругой, подтянутой и молодой.



Очищающая маска

Разомните в пюре 1 плод киви. Полученную массу ничем не разбавляйте, а щедро нанесите на лицо. Если масса слегка пощипывает кожу, значит, органические кислоты действуют благотворно. Смойте маску через 15 минут. После этого протрите лицо тоником и нанесите нежирный увлажняющий крем.

Питательная маска

Разомните половинку банана и 1 плод киви средней величины, хорошенько перемешайте массу. Для усиления смягчающего эффекта добавьте 2 столовые ложки натурального йогурта. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Смойте теплой водой через 15-20 минут. Протрите лицо лосьоном.





Домашний SPA | Просмотров: 516 | Добавил: myfortuna | Дата: 10.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


Как бы вы ни старались вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и выбирать полезную пищу, все равно, рано или поздно, организм «устает». Прислушайтесь к себе повнимательнее и, если почувствуете, что такой момент настал - срочно проведите детокс-программу.



1. Очищающий эликсир

Есть несколько вполне гуманных способов избавиться от токсинов самостоятельно. Попробуйте провести курс детокса, используя очищающий эликсир.

В стакан теплой воды добавьте:
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 1-2 столовые ложки кленового сиропа или березового сока
  • щепотка красного молотого перца
  • стакан теплой воды

Выпивайте 5-6 порций коктейля в день - и уже скоро заметите изменения. Можно принимать стакан чудо-напитка только по утрам, но имейте в виду, что в этом случае эффект окажется не столь быстрым.



2. Детокс-обертывание


Усилить действие эликсира, а заодно немого похудеть можно, проведя специальное детокс-обертывание. Для него вам понадобится:

  • 200 мл сливок
  • 1 ст. л. молотого кофе
  • 1 плитка 50%-го горького шоколада

Перед процедурой очистите тело скрабом (можно использовать обычную морскую соль или кофейную гущу) – это улучшит циркуляцию крови в тканях. В кастрюлю влейте сливки, добавьте ложку кофе и тертый шоколад.

Когда он полностью растает – смесь готова. Нанесите ее на тело (удобно делать это с помощью широкой, не слишком жесткой кисти), оберните проблемные места пищевой пленкой и лягте на 40 мин под теплое одеяло. Затем примите контрастный душ и нанесите на тело питательный крем, либо крем для похудения.

Шоколадное обертывание- просто волшебство. Кожа после него как у младенца и запах шоколада стойко держится

3. Массажные движения

Результат во многом зависит не только от того, чем вы пользуетесь, но и как наносите средство. Вот несколько простых приемов самомассажа:

  • начинайте наносить крем от голеностопного сустава, двигаясь по голени, захватывая бедро и ягодицы
  • активно разминайте кожу строго по направлению снизу вверх к области живота
  • зажмите обеими руками складку кожи вдоль бедра и постарайтесь, не прерываясь, перекатывать ее, продвигаясь вверх
  • ягодицы и живот массируйте круговыми движениями
  • Каждой зоне нужно уделить 5-7 минут. Чтобы достичь максимального эффекта, требуется провести 12-14 процедур в «интенсивном» режиме, а затем перейти на поддерживающий курс - 2 раза в неделю.



    Домашний SPA | Просмотров: 722 | Добавил: myfortuna | Дата: 10.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


    Стоунтерапия (от англ. stone – «камень»), или массаж горячими камнями, для нас достаточно новая SPA-процедура, а на Востоке, где искренне верят в магическую силу и индивидуальный характер камней, с ней знакомы уже давно. Попробуйте провести ее своими силами или даже превратить в эротическую игру.


    Продолжение статьи ...


    Домашний SPA | Просмотров: 637 | Добавил: myfortuna | Дата: 10.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


    Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа. Ответ — ДА!!

    Сегодня о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь.


    Массаж груди

    Упругая, крепкая, красивая, с нежной, гладкой кожей: о такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь — предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких усилий для воплощения своих желаний в реальность?! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы ее грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много: ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту.

    Массаж — один из самых эффективных методов, помогающих сохранить упругость и эластичность кожи. Благодаря массажу улучшается кровообращение, усиливается отток лимфы, нормализуется обмен веществ.

    В последнее время появился большой выбор специальных кремов и бальзамов, помогающих подтягивать дряблую, обвислую грудь, восстанавливая тургор кожи в области груди и декольте. Выполняя массаж, всегда рассчитывайте силу, с которой вы воздействуете на кожу и мышцы своего тела.

    Так, от различных видов массажа с сильными давящими воздействиями, в том числе и отшелушивающего, рекомендуем отказаться, поскольку он может повредить молочные железы.


    Гидромассаж груди


    Наиболее простым в выполнении и одним из самых эффективных видов массажа является аква — или гидромассаж, или, проще говоря, массаж водой, поскольку вода оказывает мягкое, щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц.

    В зависимости от поставленной цели можете использовать струю воды, ванну, компрессы, контрастный душ. Кроме того, это позволит вам совмещать приятное с полезным. Ведь каждый из нас ежедневно принимает душ. Так почему не заострить свое внимание на груди? Эта процедура займет у вас всего несколько минут, а результат будет превосходным, так как вода отлично тонизирует и укрепляет мускулатуру.

    Массируя грудь струей воды, вы тем самым укрепляете мышцы, которые «поддерживают» бюст. Регулярный массаж придаст груди красивую и подтянутую форму.

    Итак, массаж струей воды. Самое главное — это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток.


    Теперь о самом массаже.

    Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения должны быть более интенсивными, так как именно эти зоны отвечают за высоту груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону, так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна. Направляйте струю плавно вверх, а затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди. Массаж окологрудной зоны требует более сильного нажима и интенсивной стимуляции. При массаже непосредственно груди напор струи желательно немного убавить.

    Продолжительность этой процедуры составляет 8-10 минут.

    После душа хорошенечко разотритесь и нанесите на грудь специальный бальзам для коррекции груди или просто питательный крем.

    Не менее эффективен массаж рассеянной струей. Он более интенсивно воздействует на кожу, а так же затрагивает неглубоко залегающие мышцы груди и стимулирует нервные окончания, тем самым повышая чувствительность кожи и сосков.

    Массаж груди рассеянной струей проводится так: круговыми движениями продвигайте струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. Продолжительность такой процедуры составляет 15-20 мин. Затем просто постойте под душем, промокните кожу мягким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.

    Одно из эффективных средств поддерживания груди в великолепной форме — обливания холодной водой. Хороший эффект дает контрастный душ, то есть чередование холодного душа с горячим. Сначала вы принимаете горячий душ, затем холодный. Горячая вода очищает кожу, раскрывает поры, расслабляет мышцы, в то время как холодная оказывает стимулирующее воздействие. Холод усиливает циркуляцию крови и повышает тонус мышц. Только не забывайте что под холодной водой можно находиться не более 3 секунд для незаколенных.

    Еще один вид массажа, который хотим предложить вашему вниманию, — морской водой. Польза морской воды известна очень широко. Но для того, чтобы подкорректировать свою фигуру, да и просто улучшить общее состояние, совсем необязательно начинать собирать свои вещи и тотчас ехать к морю. Приобретите морскую соль в любой аптеке и сделайте ванну с ней из расчета 100г на 1 л воды. Принимая такую ванну, осторожно помассируйте грудь круговыми движениями, без нажима.


    Будьте красивы и любимы!


    Домашний SPA | Просмотров: 710 | Добавил: myfortuna | Дата: 08.02.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (1)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


    Помните миф о Самсоне и Далиле из Ветхого завета? У античного героя вся сила хранилась в его волосах. А коварная Далила их остригла…

    Есть о чем подумать. Существует поверье, что вычесанные или остриженные волосы нужно утопить в воде или сжечь. По ветру развеешь – птичка гнездо совьет и будет у тебя голова болеть, уйдет из тебя сила по каплям.

    Бабушкины сказки, а истина в них сокрыта, вековая мудрость. Почему же люди во все века и времена такую значительную роль отводили волосам? Ведь и сейчас существует лунный календарь стрижки волос.
    Если постричь волосы на растущую луну,
    то и расти они будут быстрее,
    если на убывающую - медленнее.
    Фазы луны можно посмотреть на нашем сайте тут.
    Ведь и сейчас новую прическу мы ассоциируем с поворотом судьбы.

    Как много изменений претерпела мода на прически!
    С портретов на нас смотрят суровые лица из прошлого – в напудренных париках, с огромными начесами, с множеством кружев, заколок и драгоценностей на голове. Каждая женщина знает беспроигрышный вариант обольщения мужчины – распустит тугой узел на затылке – и падают струящиеся локоны по плечам... Кто ж устоит перед такой красотой? Поиграйте кончиком пряди или накрутите локон на палец…
    Как на это отреагировали мужчины? Эх, кокетка!

    Асы парикмахерского мастерства знают, что прическа – один из самых значимых элементов межличностного общения. Существует даже так называемый дресс-код на солидных предприятиях, где четко оговорены прически для сотрудников. Никаких несерьезных «завлекалочек», радикальных стрижек и агрессивных расцветок волос. Аккуратные стрижки. Промытые волосы, красиво уложенные в деловую прическу.

    Волосы много расскажут и о здоровье человека. Тусклые, вялые, перхоть… Пора идти к доктору. Масса внутренних болезней может спровоцировать такие нежелательные сигналы.

    Психологи разработали тесты для определения характера владельцев разных причесок.
    Посмотрите внимательно по сторонам.
    Вот идет молодой человек с длинными волосами, с усами, бородой и бакенбардами. Кто он? Может быть, он имеет отношение к арт-миру? У него анархичный характер? Он представитель богемы? Ясно, что к деловому миру он никакого отношения не имеет – там свои законы. Психологи утверждают, что за длинными волосами прячутся неуверенные в себе мужчины, капризные и притворные. Инфантильные и истеричные. Такой импозантный фасад и такая слабая личность… Не верите? Проверьте!

    Лично мне всегда импонировали мужчины коротко стриженные, с открытыми лицами. Это бойцы, у них сильно развит дух соперничества. Деловые люди. У них и походка уверенная, и речь грамотная, четкая. Это лидеры. И лидерство проявляется во всем – в бизнесе, личной жизни, сексе, дружбе, спорте. Но такие могут подавлять.

    Более мягкие, гибкие люди носят и прически демократичные – средней длины, со ступенчатой стрижкой. Мягкие, струящиеся. У них обычно ровных характер, веселый нрав. Они не чужды романтизма и довольно креативны в своих действиях.

    Авантюристы и экстремалы обычно или бреются налысо – причем как мужчины, так и женщины – и носят очень короткие, радикальные стрижки. Это рискованные люди, игроки с жизнью. Но, как правило, такие люди очень практичны!

    Женщина с распущенными густыми волосами. Что может быть красивее? Такие женщины знают себе цену. Обычно это очень незаурядные личности. Волевые и энергичные. Четко знают свою цель и грамотно идут к ее достижению. Это лидеры как в семье, так и на работе.



    И напоследок –
    советы из бабушкиного комода по уходу за волосами.




    Для жирных волос, при перхоти и усиленном выпадении.

    После мытья головы и просушивания волос втереть настой крапивы. Столовую ложку сухих листьев крапивы заварить стаканом кипятка и настоять 1,5 часа. Применять раз в неделю в течение длительного времени. Эффект заметен почти сразу.


    Отличное средство для укрепления волос.

    Старый, проверенный рецепт. Луковый сок – 4 части, коньяк – 1 часть, отвар корней лопуха – 6 частей. Принимать не вовнутрь! Втирать в кожу головы перед очередным мытьем. Через час смыть шампунем.


    Соблазняйте, заявляйте о себе смелее!
    А в подарок услышите от любимого:

    «Твои волосы – спелая рожь.
    А глаза твои – васильки.
    А походка – как будто плывёшь
    лебедицей по глади реки».



    Домашний SPA | Просмотров: 437 | Добавил: vvvvillevaloooo | Дата: 04.02.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!

    http://www.sympaty.net/wp-content/uploads/2008/12/uxod-4.jpg


    Быстро привести лицо в порядок порой необходимо:
    например, после бурного веселья, а может, и перед ним.

    Не у каждой из нас есть время для ухода за собой.Какие же экспресс-методы заставят лицо быть в тонусе – свежим, молодым, подтянутым, без мешков и отеков?


    Тонизируемся изнутри

    Что внутри – то и снаружи – это закон, поэтому прежде чем что-то делать с лицом, выпейте чего-нибудь бодрящего.

    Если это вечер – выпейте крепкого натурального кофе или чая. Если тяжелое утро (особенно похмельное) – поможет большое количество травяного или зеленого чая.

    Отлично поможет взбодриться контрастный душ – только помните, что под холодной водой надо стоять всего 3-5 секунд!


    Массаж для тонуса лица

    Отлично убирает отеки и возвращает упругость коже массаж лица.

    Если есть немного времени, сделайте «большой» массаж. Смажьте кожу маслом или жирным кремом, чтобы не растягивать, и легкими круговыми движениями помассируйте лицо по массажным линиям. Какие-такие линии, долго описывать не буду, посмотрите лучше на картинку, и сами всё поймете.

    массаж лицаЕсли времени на «большой» массаж нет, сделайте экспресс-массаж. Делается он просто: по тем же массажным линиям кончиками пальцев вы прохлопываете всё лицо. Хлопать надо несильно, но и не слишком слабо. Прохлопали один раз – начинаем второй. Лицо должно немного покраснеть – это значит, что к нему прилила живительная кровь, и скоро все ваши отеки пропадут.

    После массажа необходимо умыться, потому что любой массаж очищает поры кожи.




    Маски для свежести лица

    Если есть время, сделайте маску для лица. Я не буду советовать вам смешать какие-то ингредиенты. На счету каждая минута, поэтому возьмите самую эффективную маску из тех готовых, что есть у вас под рукой.

    Как, Вы не пользуетесь масками? Странно… тогда придется намазать на лицо что-нибудь из холодильника :)

    Мажьте то, что есть: сметана, картофельное пюре, яйцо (белок для тонуса и подтяжки, желток для увлажнения), можно какие-нибудь ягоды раздавить и намазать.

    Нанесли маску на лицо – позаботьтесь о глазах: заварите 2 чайных пакетика, подождите, пока остынут, и наложите на глаза. Надо будет полежать минут 15-20 и постараться максимально расслабить лицо.


    Экспресс-зарядка, приводящая лицо в порядок

    После маски мы умылись, нанесли на лицо любимый крем, и перед макияжем самое время сделать зарядку для лица. Зарядка – обязательный пункт программы, ее пропускать нельзя, даже если нет времени. Зарядку можно делать где угодно, хоть в лифте, главное – чтобы вас никто не видел :)

    Глаза. Сильно зажмурили глаза на 5 секунд – сильно распахнули, посмотрев по сторонам. Повторить 5 раз.

    Нос. Сильно наморщили нос на 5 секунд – расслабили. Повторить 5 раз.

    Щеки. Надули щеки и перекатываем воздух из одной щеки в другую. Выпускаем воздух через угол рта. Снова надули. Похлопали по щекам. Повторить 5 раз.

    Губы. Вытяните их трубочкой вперед - сильно, как только можете, потом заверните в рот – тоже сильно. В обеих положениях задержитесь на 5 секунд. Повторить 5 раз.
    С помадой на губах проделывать этот номер не рекомендую…


    Макияж, освежающий лицо

    И последнее – макияж. Тональный крем тут обязателен – он уберет неровности цвета лица. Желателен легкий тональный крем со светоотражающими частичками, но если нет – нанесите свой любимый. Недостатки лица замаскируйте маскирующим карандашом – в том числе и круги под глазами: карандаш с ними справится гораздо лучше тонального крема.

    Если у вас есть корректор для макияжа разных цветов, он вам пригодится! Какого цвета лицо? Есть ли красные пятна? Их отлично уберет зеленоватый корректор. От зеленого цвета лица и отдельных его частей спасет красноватый корректор, ну а если круги под глазами явно синие, возьмите желтоватый корректор. После нанесения корректора наносите тональный крем.

    Далее – легкий слой пудры, желательно посветлее. Есть со светоотражающими частичками – прекрасно, возьмите ее.

    Остальной макияж зависит от состояния лица. Если вам не удалось добиться первозданной свежести лица – постарайтесь не привлекать внимания к лицу, не используйте яркие краски, не ставьте заметных акцентов. Лучше надеть что-то яркое из одежды – тогда все будет уравновешено.


    Домашний SPA | Просмотров: 5048 | Добавил: myfortuna | Дата: 31.01.2009 | Рейтинг: 4.0/2 | Комментарии (1)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


    Маска для красивых ногтей

    Смешайте столовую ложку оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока или лимонного масла (но не переборщите, масло очень концентрированное, на ванну обычно добавляю 5-7 капель, для маски достаточно 1-2 капелек) и йода. Этот состав втирайте в течение 10 минут, затем оставьте на ногтях еще на 30 минут, после чего промокните остатки салфеткой.

    Комментарии: Эта питательная и укрепляющая маска прекрасно подходит для хрупких и ломких ногтей. Курс: ежедневно в течение двух недель. Я бы рекомендовала добавить в нее еще и несколько капель витамина А.
    Эффект супер! Кутикулы и кожа вокруг ногтей мягкая и ухоженная.


    Можно чередовать маску с вот такой ванночкой.
    Делать день маску, день ванночку ...

    В горячую ванночку с водой добавить пол ложки соли и 3 капли йода, и подержать в ней ноготки 3 минуты, затем втереть масло в кутикулы.
    Специальное масло для кутикулы можно купить в магазине или втереть обычное подсолнечное или оливковое.




    И в дополнение ванна Клеопатры


    Подогрейте один литр молока, не доводя его до кипения, добавьте чашку меда и размешивайте до тех пор, пока мед полностью растворится в молоке. Полученную смесь добавьте в ванну. Большего эффекта можно добиться, если перед принятием ванны взять 350 г мелкой соли, тщательно перемешать ее с половиной стакана сливок и эту смесь втереть в кожу, начиная с пальцев ног и постепенно поднимаясь вверх. Затем ополоснуться под душем.

    Комментарии: Удивительные свойства молока и меда были известны с древних времен. Такая ванна обладает прекрасным омолаживающим эффектом, кожа становится нежной и шелковистой. Молоко дарит коже гладкость, благодаря содержащимся в нем кислотам и жирам. А мед содержит большое количество полезных веществ, витаминов, микроэлементов. В сочетании с молоком он повышает эластичность кожи, обладает успокаивающим и тонизирующим действием. А сливки в сочетании с солью позволят выполнить деликатный пилинг, даже для чувствительной кожи.


    Маска, улучшающая цвет лица
    Актуально зимой :)


    Возьмите полчашки молока, добавьте по одной чайной ложке коньяка и лимонного сока и подогрейте. В полученной смеси смочите хлопчатобумажную салфетку и положите на 20 минут на лицо и шею. По истечении этого времени промокните лицо сухой салфеткой, затем протрите его тоником и нанесите питательный крем.

    Комментарии: Эта маска идеально подходит для «вялой» кожи. Она поможет справиться с болезненно-бледным цветом лица, вернет коже здоровое сияние. Вообще, все маски на основе молочных продуктов оказывают прекрасный увлажняющий эффект, противостоят возрастным изменениям кожи. Молоко содержит ценные минеральные вещества, протеины и витамины.


    Тонизирующая медовая маска для лица


    Возьмите один белок, одну чайную ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. К взбитому белку добавьте остальные компоненты. Чтобы масса не была жидкой, к смеси можно добавить измельченные овсяные хлопья. Снимите маску теплым компрессом. В воду для ополаскивания лица добавьте немного настоя ромашки.

    Комментарии: Замечательно подходит для уставшей и увядающей кожи, при потере упругости. Маска из овсяных хлопьев, меда, белка и молока обогатит кожу витаминами А и Е, отбелит, и разгладит морщины, а настой ромашки - великолепный антисептик – обладает прекрасным тонизирующим эффектом.
    Причем, маска универсальна: если добавить в нее капельку оливкового масла, она будет смягчать сухую кожу. А если капнуть лимонный сок, подойдет для жирной. А если совсем нет времени, можно просто разбить яичко, чуть взбить вилочкой и нанести на лицо.
    Кстати, лучше брать перепелиные яйца. В отличие от куриных - перепелиные не вызывают аллергии, а наоборот подавляют ее. В 1 грамме перепелиного яйца содержится в 2,5 раза больше витамина А, чем в курином яйце. Этот витамин препятствует потере влаги в коже и делает ее более эластичной.
    После маски кожа становится свежей, чистой и нежной! Маска из перепелиных яиц снимает отечность, разглаживает морщины, способствует восстановлению здорового вида кожи. Белок тонизирует, подсушивает, подтягивает вялую кожу, сужает поры. Желток смягчает, питает кожу, делает ее более упругой.



    Коньячная маска для нормальных волос


    Разотрите один желток со столовой ложкой оливкового масла и влейте столовую ложку коньяка. Смешайте до получения однородной массы, нанесите кисточкой или губкой маску на волосы по проборам, замотайте голову полиэтиленом, а сверху – махровым полотенцем. Через 30 минут вымойте волосы теплой водой.

    Комментарии: Такая согревающая маска довольна эффективна. Особенно, если у вас проблемы с выпадением волос. Ведь спирт – это одно из немногих веществ, которое хорошо проникает в кожу, являясь проводником для других питательных компонентов. Кроме того, коньяк усиливает микроциркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды, а значит, способствует усиленному питанию корней волос.


    Будьте красивыми и любимыми!






    Домашний SPA | Просмотров: 556 | Добавил: myfortuna | Дата: 15.01.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!


    Бен Скервин является одним из ведущих топ-стилистов и с мая 2007 года сотрудничает с Head&Shoulders. Работы Бена регулярно украшают обложки мировых глянцевых изданий, таких как VOGUE, W, Allure, 10, i-D, Harper’s Bazaar, Tatler, Glamour, ELLE.

    Он также создавал стиль для многих рекламных кампаний известных во всем мире брендов: Hermes, Hugo Boss, Topshop, Gap.

    Бен является постоянным стилистом на международных неделях моды, где он создает образы на показах ведущих дизайнеров, включая Comme Des Garcons, Exte, Gharani Strok, Ronit Zilka, Lacoste и Evisu.

    Ведущий стилист разработал пошаговый массаж кожи головы.





    Вы можете делать этот массаж на влажных или сухих волосах, но он особенно эффективен на свежевымытых подсушенных полотенцем волосах, так как в этом случае циркуляция крови в коже головы улучшена благодаря процессу мытья волос.

    1. Вымойте руки. Этот массаж делается подушечками пальцев. Положите ладони на голову. Большие пальцы должны быть за ушами, а мизинцы – на темени.

    2. Не перемещая пальцы, нежно надавите кончиками пальцев и аккуратными круговыми движениями начинайте массировать кожу в области макушки. В это время глубоко вздохните пару раз – это великолепный способ снятия стресса.

    3. Теперь поместите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на затылок. Такими же круговыми движениями пальцев поднимайтесь по направлению к голове, пока не достигнете лба. Повторите два-три раза, охватывая каждый раз все большую площадь поверхности головы.

    4. Далее – движение, напоминающее постукивание капель дождя. Нежно постукивайте кончиками пальцев по голове, как будто слегка барабанит дождь. Это улучшает циркуляцию, насыщает кожу головы кислородом и ускоряет процесс обновления клеток.

    5. В конце массажа, слегка касаясь головы, положите ладони на лоб, двигаясь вдоль кромки волос. Пробегитесь пальцами по направлению к затылку. Это займет у вас около тридцати секунд.






    P.S. Совет Бена для смелых:

    в конце ополосните волосы ледяной водой, это придаст им дополнительный блеск. Холодная вода разглаживает чешуйки волосяной кутикулы, стимулирует кровообращение кожи головы, что в результате улучшает рост волос и придает им блеск.


    Домашний SPA | Просмотров: 449 | Добавил: myfortuna | Дата: 15.01.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
    Я знаю: тебе есть что сказать по этому поводу - так напиши это в комментариях!!!

    1-10 11-20 21-21
    Поделиться


    Copyright MyFortuna (Русалочка) © 2017