Работаем над осанкой

Начнем удлинять ноги с базы, а база – это не обувь и не одежда, а наше тело!

Женщина, гордо и прямо несущая свое тело, кажется выше и, что немаловажно, увереннее в себе. А чем выше женщина, тем длиннее ноги

Представьте, что вас за невидимую веревочку тянут в небеса, как марионетку: так вы реально станете выше на пару сантиметров. Это научно доказанный факт.

Красивая походка обязательна! Иначе все другие старания будут ни к чему.

…и над фигурой

Ноги, как известно, неотделимы от фигуры. Стройная фигура – стройные и ноги. Поэтому мало стремиться ввысь, надо еще стать стройней.

Однозначно: стоит поработать над ногами и ягодицами!

Если вы еще не похудели, приучите себя держать в тонусе живот: сначала втягивайте его волевым усилием, а потом это будет происходить само собой.

Кстати, о загаре: загорелые ножки выглядят стройнее и длиннее!

Ваша фигура не должна «делиться»

А значит – ничто не должно ей мешать! Предположим, что с осанкой у нас все в порядке, и перейдем к одежде.

Главный совет всех стилистов и модельеров один: как можно меньше горизонтальных линий в одежде: они нас «приземляют», делят на части, а ноги и фигуру это совсем не делает выше и стройнее.
Особенно стоит избегать контрастных сочетаний одежды: они невысокую фигуру и короткие ноги не просто делят, а буквально разрывают на части.

Белый верх, черный низ – классика? Нет, ужас!!!

Обувь, удлиняющая ноги

Следуя правилу, изложенному выше, обувь не должна резко контрастировать с цветом ног или с цветом одежды.
Поэтому извечная классика – черная обувь – с юбками противопоказана (если, конечно, вы не наденете при этом черные колготки).

Летняя обувь

Летом идеальный цвет обуви – телесный (возможно, поэтому ее сейчас в магазинах так много) и ни в коем случае не черный.
Для максимального удлинения ног выбирайте максимально открытые босоножки на каблуке.
Не «режьте» ногу модными нынче ремешками, завязывающимися на щиколотке и голени.

Каблук делает ногу стройной

Идеально удлиняет ногу высокий каблук, однако и тут стоит соблюсти некоторые правила:

• Если икры у вас полноваты, не стоит покупать очень тонкую «шпильку»: контраст сыграет не в вашу пользу. Лучше выберите что-либо более устойчивое.
• Обувь с острым носом прибавляет роста, однако если вы низенькая, в такой обуви будете выглядеть смешно. Закругленный носик – как раз для вас; кроме того, он делает ступню аккуратной.
• Слишком высокий каблук вас просто «согнет»: вы не сможете ходить на нем прямо. Оптимальная длина каблука - 7 сантиметров. Не можете носить каблуки такой высоты? Тогда носите хотя бы 4-5 см, не отказывайтесь от каблука вообще!
• Отличное решение для желающих удлинить ноги: модная нынче небольшая платформа, дополняющая высокий каблук. Помимо того, что она буквально «вытягивает» ноги, на ней еще и ходить удобно!

Удлиняемся сапогами

Для того чтобы зрительно удлинить ноги, сапоги должны быть средней или чуть выше средней длины.

Ботфорты ноги, как ни странно, укорачивают.

Про полусапожки и ботильоны надо сказать отдельно: они ничего не укоротят, если правильно их носить. А носить их надо – нет, не с юбкой короткой! - а с обтягивающими брюками или с длинной юбкой, подол которой будет закрывать верх полусапожек.

Многочисленные декорации, аппликации и стразики на голенищах сапог также способны укоротить ваши ножки, поскольку, опять же, «делят» фигуру.
Линия сапог должна быть длинной, устремленной ввысь, и ничто не должно этому мешать!

Имейте в виду, что зрительно удлиняют ноги сапоги ярких расцветок (однако не переборщите, иначе вас в таких сапогах никто не заметит).

Тёмное и облегающее стройнит ноги

Опять же, ничто в вашей одежде не должно резко контрастировать друг с другом.
Черный низ – значит, черная обувь и темный верх. Светлые колготки – значит, обувь телесного цвета.

Приталенное платье без акцентов на талии – это для вас! Из брюк и юбок отдайте предпочтение простым, облегающим фасонам из гладких тканей.
Помните, что объемные буклированные ткани добавляют объема и вашим ножкам!

Но самой идеальной одеждой для желающих удлинить ноги будет черный латексный комбинезон в сочетании с высокими сапогами-чулками

Брюки - в пол!

Забудьте про широкие, сильно клешеные брюки, а также модные ныне брюки со множеством карманов по бедрам и ногам. Прочь из гардероба все мешковатое и невразумительное!

Какие брюки подходят для удлинения ног?

• Классические брюки, желательно со стрелкой, «вытягивающей» ноги.
• Брюки, слегка расклешенные от колена. Слышите: слегка! Время хиппи давно прошло!!!
• Брюки с талией на талии (к сожалению, брюки на бедрах укорачивают ноги, но зато подчеркивают талию и ягодицы, поэтому подумайте, что для вас важнее)
• Узкие брюки. К счастью, сейчас в моде узкие черные брюки, максимально облегающие ногу. Если вы можете себе такое позволить – носите! Только выбирайте «взрослые» модели без многочисленных блестяшек, нашивок и поясочков – вы же не эмо!
• Короткие шорты – опять же, если вы можете их себе позволить.

Лучше, если брюки будут “подметать пол”, то есть иметь максимально возможную длину.

Бриджи укорачивают ногу, а бриджи с карманами по бокам еще и утолщают ее, что также не в кассу. Оставьте их для поездок на природу

И еще нюанс: между туфлями и брюками не должно проглядывать никаких полосок телесного цвета. С черными туфлями и черными брюками носите черные носочки. Помните: все должно быть однотонным!

Короткая юбка - длинные ноги

Несомненно, юбки лучше скрывают недостатки фигуры, нежели брюки. Хотите быть более женственной и привлекательной для мужчин? Тогда носите юбки!

Вы где-то прочли, что юбка «в пол» зрительно удлиняет ноги? Забудьте! Такая юбка не для нас, потому что она как бы “пригвождает” фигуру к земле.

Для визуального удлинения ног подходят только короткие и средней длины юбки.

• Если вы носите босоножки или туфли под цвет ног, то длина юбки может быть как короткой, так и средней.
• Если обувь темнее цвета колготок, то юбку лучше предпочесть средней длины.
• Если на ваши ноги надеты высокие сапоги, то хорошо будет смотреться мини либо юбка, скрывающая под собой верх голенищ.

Разрезы по бокам также отлично удлиняют ноги.
Для вечернего платья идеально подойдет один глубокий разрез сбоку.

Популярные сочетания одежды, зрительно удлиняющие ноги

• Классические брюки «в пол» со стрелкой + туфли с острым носом на высокой шпильке
• Узкие, чуть укороченные брюки + ботильоны
• Короткая юбка + максимально открытые босоножки
• Короткая юбка + высокие сапоги-чулки
• Короткие шорты + сабо на высоком каблуке
• Юбка-карандаш средней длины + высокие сапоги. Обратите внимание: голого тела между ними видно быть не должно!
• Простое облегающее платье без шва и других акцентов на линии талии + туфли/босоножки на высоком каблуке. Излюбленная тема “звезд” всех возрастов!
• Удлиненная майка-топ либо короткое платье + лосины + темная обувь на высоком каблуке. Актуально для девушек не старше 25-ти!

Белье, зрительно удлиняющее ноги

Подбираете купальник? Новый комплект белья? Забудьте о низких трусиках-шортиках!
Для вас - бикини с высоким вырезом или трусики-стринги.

Осторожно, эти вещи зрительно укорачивают ноги!!!

• Балетки и обувь на абсолютно плоской подошве
• Ботфорты
• Ботильоны, заканчивающиеся на щиколотке
• Бриджи с карманами по бокам
• Белый верх, черный низ
• 
  

Итак, после прочтения этой статьи у вас: ноги стройные и бесконечно удлиненные