Глаза - это зеркало души. Это самая выразительная часть лица.
Многое
можно узнать лишь по выражению глаз человека.
Хорошо, когда наши глаза
излучают задор и энергию.
Ну а если эти "зеркала" обрамляют
темные круги или отеки? Вид от таких "украшений" нездоровый и
не эстетичный.
Как же избавится от темных кругов и мешков под глазами?
В
этой статье несколько действенных советов, которые помогут
выглядеть вам на все сто.
Прежде всего, рассмотрим причины отеков и темных кругов под глазами.
Во-первых,
это хронический недосып и постоянная неконтролируемая нагрузка на
организм.
Во-вторых, недостаток кислорода в коже вокруг глаз.
В-третьих, нарушение лимфатического и венозного оттока.
Ну и,
в-четвертых - это наследственность.
Также эти симптомы могут указывать
на различные заболевания, например почек.
Таким образом,
здоровый образ жизни, размеренный режим дня, полноценный сон и отдых,
избавление от вредных привычек будут самым действенным способом
избавления от темных кругов и отеков под глазами. В нашей повседневной
жизни выполнить эту программу-максимум очень сложно.
Но можно соблюдать
несколько простых правил, которые будут полезны.
* Всегда ложитесь спать с открытой форточкой.
* Постарайтесь не выпивать много жидкости на ночь.
* По возможности ограничьте потребление соли.
* Чаще бывайте на свежем воздухе.
* Откажитесь от всяких диет, питание должно быть сбалансированным.
* Обязательно ежедневно включайте в свой рацион продукты, содержащие витамин С.
* Нанося ночной крем не забывайте снять его излишки перед сном.
Маски и компрессы
Существует
несколько масок для кожи вокруг глаз, которые действенно борются с этой
проблемой.
Улучшит кровообращение вокруг глаз
маска из кориандра, огурца и сметаны.
Возьмите 2 чайные ложки измельченного кориандра и огурца, смешайте с 1
столовой ложкой сметаны.
Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз на
15 минут.
Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза
увлажняющий крем.
Так
же хороши
маски из тертого сырого картофеля и петрушки.
Сырую
картофелину трем вместе с кожурой,
добавляем одну столовую ложку очень
мелко измельченных листьев петрушки,
смешиваем для вязкости с 2
столовыми ложками муки.
Охлаждаем смесь, заворачиваем в марлю и
прикладываем на кожу вокруг глаз на 15- 20 минут.
Курс продолжается
полтора месяца.
Хорошо зарекомендовали себя
компрессы из
лечебных трав: шалфея, ромашки, липового цвета, льняного семя.
Одну
столовую ложку травы завариваем в 100 мл крутого кипятка и настаиваем
20 минут.
Получившийся настой процеживаем и охлаждаем.
Прикладываем
компресс на 15 минут.
Очень помогает
контрастный компресс из
отвара шалфея или ромашки.
Заварите 1 столовую ложку сырья в 100 мл
кипящей воды, настаивайте 20 минут.
Затем разделите жидкость на две
части: одну остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте.
Смочите в подогретом настое два ватных диска и положите их на закрытые
глаза.
Через 7 минут сделайте холодный компресс.
Чередуйте компрессы 5
раз.
В борьбе с припухлостью популярны замороженные
кубики
отваров из трав или минеральной воды.
Их применяют вместо умывания по
утрам.
Только помните, что у подобной терапии есть противопоказания -
расширенные капилляры, высыпания, чувствительность кожи, холодовая
аллергия.
И конечно не стоит забывать о простых и доступных
компрессах из зеленого или черного чая.
От темных кругов и отеков под глазами существует специальный массаж и гимнастика.
Ежедневно
утром, после умывания проделывайте следующее:
2-3 минуты, бережно
массируйте зону вокруг глаз подушечками пальцев, вбивающими движениями.
Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к
переносице.
Верхнее веко массировать не надо.
Затем по краю глазной
орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих
движений в течение 1-2 минут.
Поколачивающие и надавливающие
движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и
не растягивалась.
После массажа на кожу вокруг глаз нанесите
специальный крем или гель, по той же траектории, что и при массаже.
Гимнастика
для век:
на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы
и слегка растяните кожу к вискам.
Затем глаза крепко зажмурьте, а через
6 секунд веки полностью расслабьте.
Процедуру повторите минимум 10 раз.
На
сегодняшний день косметическая промышленность выпускает очень много
средств для борьбы с отеками и темными кругами под глазами. Главное
правильно выбрать подходящее средство.
В его состав должны входить
фруктовые кислоты или гликолевая кислота, марганец, гилауроновая
кислота. Такие ингредиенты, которые уменьшают отеки - это
конский
каштан, рускус, крапива, иглица, масло нероли, кофеин, зеленый чай.
Из
декоративной косметики важно иметь специальные косметические средства для маскировки
темных кругов под глазами: консилер или маскирующий карандаш. Правильно
подобранные, они помогут скрыть этот досадный дефект. Консистенция этих
средств должна быть легкой, но в тоже время увлажняющей, ведь кожа
вокруг глаз очень тонкая и хрупкая. Никогда не замазывайте круги под
глазами обычным тональным кремом под цвет вашей кожи. Они станут еще
заметнее для окружающих.
И, наконец, можно взяться за решение
проблемы радикально.
Поход в косметологическую клинику избавит вас от
надоевших мешков.
Процедура называется -
блефаропластика.
Она с успехом
применяется уже много лет.
А темные круги под глазами и отечность очень
эффективно устраняются с помощью профессионального массажа со
специальными средствами.
Главное, помнить одно - если у человека
нет гармонии с собой, то и в его теле ее не будет.
Любите себя и
знайте, Вы - самая красивая!