Семья, как надежный тыл. Знаменитый голливудский актер Кларк Гейбл, секс-символ 30-40-х годов прошлого века, сказал однажды: "Счастье мужчины - знать, что когда вечером ты возвращаешься домой, какая-то женщина прислушивается к твоим шагам". Даже самые отпетые холостяки подсознательно мечтают о семейном уюте, - утверждают английские ученые. Ими было проведено специальное тестирование таких мужчин со скрытыми вопросами, показывающими их истинные желания. В результате восемьдесят два процента респондентов инстинктивно были готовы создать семью.

Женщина, которая его хочет. Как выяснилось, банальный секс (как физический акт) не устраивает наших любимых. Для полного счастья им нужно чувствовать искреннее желание партнерши. Знать, что женщина хочет именно его, а не просто мужчину. Рутинный же секс способен вызвать у сильного пола глубокую депрессию.

Признание талантов. Сорок восемь процентов мужчин убеждены, что для полного счастья им жизненно необходимо чувствовать себя реализованными в профессии. Состоятельными и востребованными.

Друзья. Именно они становятся тем неотъемлемым штрихом, который добавляет в жизнь наших спутников особый вкус. Недаром ведь о мужской дружбе ходят легенды. Тридцать семь процентов респондентов признались, что им трудно было бы сделать выбор между любимой женщиной и лучшим другом. Поэтому никогда не ставьте избраннику ультиматум: "Или я, или твои приятели". Можете получить неприятный сюрприз.

Личное пространство. Практически все участники тестирования заявили: у мужчины должна быть зона неприкосновенных интересов. Хобби, рыбалка, футбол, машины. Любое вмешательство женщин в это пространство способно сделать сильный пол несчастным и подвигнуть его на поиск других, возможно, уже не столь невинных увлечений.

Многие люди даже не представляют, что их проблемы, характер, личность влияют на позу, в которой они спят. Глядя на спящего человека, психологи многое могут сказать о его проблемах. Мы тоже можем попытаться это проанализировать. Попробуем?

Действительно, некоторые ученые считают, что человек, следуя привычным поведенческим мотивам, как правило, спит в позе, выражающей его личность.
Вообще медики выделяют пять сонообразующих поз: позу зародыша, полузародыша, королевскую позу, лежа на животе и закрыв голову руками. По каждой из них можно судить о личности человека и истоках его проблем. Не обошли ученые в своих исследованиях и позы спящих супругов.

В течение десяти лет исследователи из Эдинбургского университета регулярно наблюдали, как относительно друг друга спят изучаемые ими объекты. В результате выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно - слабая половина как бы заранее признает за собою роль «ведомой» и отдается победителю. Однако у 15-ти процентов пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать

Сначала рассмотрим пять основных поз:

ЗАРОДЫШ: Человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку.

Означает: Стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.

ПОЛУЗАРОДЫШ: Это самая распространенная поза. На боку, ноги слегка поджаты.

Означает: Уравновешенность, надежность, умение легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.

РУКИ ЗАКРЫВАЮТ ГОЛОВУ: Спящий как бы защищается.

Означает: Подверженность стрессам, мнительность, недоверие к людям, стремление к постоянству.

КОРОЛЕВСКАЯ ПОЗА: Лежа на спине, раскинув руки и ноги.

Означает: Привычка с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.

ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ: Положение рук не имеет значения.

Означает: Полный самоконтроль, умение планировать свою жизнь, обстоятельность, перфекционизм.

Все посмотрели на себя? Все прикинули, что это говорит о нас самих?

Теперь посмотрим на то, как спят супружеские (и не очень) пары:

МУЖЧИНА лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство. ЖЕНЩИНА свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.

Что бы это значило: в своих отношениях партнеры не уверены, и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.

ЖЕНЩИНА лежит на спине. МУЖЧИНА на боку, держит ее за руку и может легко повернуть партнершу лицом к себе.

Что бы это значило: это поза влюбленных, и от секса их отделяет буквально один шаг. Пары, которые спят в таком положении, не просто любят друг друга, они друг друга хотят. По-прежнему. Утром и вечером.

МУЖЧИНА обнимает подушку, а не женщину. ЖЕНЩИНА поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь.

Что бы это значило: это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть, каждый чувствует одиночество. Однако, если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.

И МУЖЧИНА, и ЖЕНЩИНА спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати.

Что бы это значило: исчезновение эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему, вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.

МУЖЧИНА лежит на спине, обнимая женщину за плечи. ЖЕНЩИНА свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь.

Что бы это значило: такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому - им легко разговаривать и целоваться.

ЖЕНЩИНА лежит спиной к мужчине. МУЖЧИНА обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке.

Что бы это значило: одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.

И МУЖЧИНА, и ЖЕНЩИНА спят, прижимая к груди подушку.

Что бы это значило: явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.

И МУЖЧИНА, и ЖЕНЩИНА спят, вытянув руку.

Что бы это значило: скрываемое намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.

Почитаем, посмотрим. Если есть проблемы, то не будем замыкаться в себе и поговорим друг с другом. Да? Любите друг друга, будьте счастливы.

Аюрведа – традиционная медицина в Индии, которой более 5 000 лет. Она сочетает в себе диету, упражнения и очищение организма для того, чтобы сделать жизнь более гармоничной.

Определение типа организма занимает в Аюрведе ведущее значение. В этой статье мы определим ваш тип, и в зависимости от него подберем вам наиболее здоровый образ жизни и наиболее полезный тип питания.

Первым шагом к нахождению баланса здоровья является пересмотр того, что вы едите. Для того, чтобы узнать, какой рацион является для вас наиболее подходящим, давайте определим ваш тип, или дошу.

В Аюрведе выделяют 5 элементов: космос, воздух, земля, огонь и вода. Эти элементы образуют вселенную, в том числе и человеческое тело. Они в различных комбинациях образуют типы человеческого тела, более известные как Вата, Питта и Капа.

Если во время рождения доминировали энергии воздуха и космоса, тогда вы Вата, если воды и земли, то – Капа, а если огонь и вода – Питта.

1. Одевайтесь для него. "Хотя бы иногда, решая, что надеть, руководствуйтесь его предпочтениями, а не исключительно своими, - советует Барбара Ди Анджелис, автор книги "Мужские секреты, которые следует знать каждой женщине". - Возьмите его с собой в магазин, и пусть он выберет одежду, которую хотел бы увидеть на вас". При этом следует помнить, что вы делаете это для него, а не для себя. "Женщины должны всегда помнить, что мужское восприятие ориентировано на визуальные образы. Поэтому будьте уверены, что мужчины по достоинству оценят вашу готовность всецело погрузиться в их маленький мир нескромных фантазий. Раз уж мужчины так жестко запрограммированы природой бурно реагировать на любой визуальный намек, почему бы женщинам не простить им эту маленькую слабость и не воспользоваться ею для своей же пользы?

2. Призовите на помощь физическую привязанность. Неважно, что вы делаете: играете ногами под столом или просто кладете руку на плечо, проходя мимо, - мужчины считают прикосновение любимой женщины невероятно успокаивающим. На мужском невербальном языке это означает: "Я принимаю тебя... Я люблю тебя... Мы команда".

3. Дайте ему провести вечер с друзьями - никаких ограничений. Вам может показаться странным, что романтическое проявления может не требовать вашего участия. Тем не менее собаки тяготеют к собакам, волки к волкам, а каждый парень время от времени должен сорваться с цепи и провести время в обществе себе подобных (пускание слюны и вой - опционально).

4. Расскажите, ему какой он на самом деле большой и сильный парень. Мужчины известны своей неспособностью толком объяснить свои чувства словами, однако это совсем не означает, что им будет неприятно периодически услышать в свой адрес похвалу. В этом есть что-то из далекого обезьяньего прошлого. Дайте мужчинам понять, что вы цените их как представителей сильного пола, - в конце концов это каким-то образом стимулирует мужской организм продолжать вырабатывать тестостерон. Краткий взгляд на сущность мужчин: все они хотят быть героями. В течение дня, полного всевозможных хлопот, бывает трудно лишний раз сказать своему парню, какой он замечательный спутник. Однако это верный способ дать ему почувствовать, что он любим, желанен и нужен, что, несомненно, является главной составляющей романтического поступка. Кроме того, подобный жест станет для мужчины очень серьезным поводом соответствовать вашей высокой оценке, причем он будет стремиться к этому подсознательно, что несомненно принесет соответствующие дивиденды позже.

5. Подарите ему пару билетов на Большую Игру. Что бы вы больше хотели получить в качестве подарка: выходные в spa-салоне или новый набор кухонной утвари? Очевидно, что spa - гораздо более романтичный подарок, нежели сковородки и поварешки. И в немалой степени это обусловлено тем, что даритель не собирается получить от этого какую-то выгоду. Подарки, которые не приносят пользу дарителю, гораздо более искренни, поскольку демонстрируют, что ваше главное желание - чтобы получатель подарка почувствовал себя счастливым. Так что, когда вы размышляете на тему подарка, попытайтесь подумать о том, что бы он хотел получить, а не то, что вы бы хотели ему подарить.

6. Интересуйтесь его жизнью вне дома. Мы живем в стремительно несущемся мире, и все знают, как легко погрязнуть в рутине собственных повседневных дел. И если вам удастся найти время, чтобы поинтересоваться, что происходит в его жизни вообще, а не довольствоваться лишь тем, что он сам рассказывает, это будет отличным способом показать, что вы любите его целиком. Задайте ему несколько прямых вопросов о его работе, чтобы помочь ему избавиться от желания отделаться общими фразами, удивите его книгой о его увлечении или просмотрите пару-тройку сайтов в интернете, посвященных проблемам, с которыми он столкнулся на данном этапе жизни. Все эти трогательные проявления заботы, несомненно, будут приняты с благодарностью.

7. Расскажите ему секрет. Мужчины хотят быть близкими друзьями. Если вы поделитесь с ними своими секретами, иными словами позволите ему глубже проникнуть в вашу душу, покажет ему, что вы полностью ему доверяете и верите в серьезность и надежность ваших отношений. Постольку, поскольку вы делаете себя более уязвимой, это должно оказать невероятный связующий эффект. Взамен вы можете уговорить мужчину рассказать вам пару его мужских секретов. Только не смейтесь.